精致的独处_十大巅峰网络小说

摘要:

    当工作、学业的压力如是唐家三少新书纷至沓来之时,你有没有想过一个人静一静,身心重启”一下?与其强忍着焦虑的情绪,不如适时地放松自己。这也是你学会如何与自我相处的一个契机。独处,是向自己发出一次邀请,通过了解自己和整理心绪,来获取新的能量。

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独处发邀请坚持狂神进化

精致独处》由未读·文艺家最新引进出版,作者斯蒂芬妮不止狂神进化·罗森布鲁姆以一种全新的方式道出了独处的价值。她以优雅的笔触记录一年中的旅行足迹,将自己的观察、思考与心理学、社会学的研究结果相结合,并以自我的亲身体验和艺术家、文学家们的生活为样本,剖析了独处之于每个人的重要意义。

一种全新方式来狂神小说

斯蒂芬妮·罗森布鲁姆是《纽约时报》资深专栏作家。罗森布鲁姆了解到,自北美到亚洲,越来越多的人选择独自生活,单人家庭在所有家庭类型中快速增长,可是,大多数人仍旧不愿意“独自行动”。这种矛盾激发了她写作此书的灵感,并开始反思独处与个人之间的微妙关系,她希望借由此书去除独处的污名,为独自生活的人,或者渴望享有独处时光的人提供更多的思考空间和方法建议。

人们多年以来一直认为,比独自用餐更糟糕的事,就是在公共场合独自用餐。借用社会学家欧文·戈夫曼的话说,你是一个“孤单迄十大巅峰网络小说者”,不是“合群者”。他还说,在公共场合,“合群者”比“孤单者”拥有更多的保护、选择和自由。

在1984年的电影《纽约教父》中,史蒂夫·马丁(美国电影男演员、喜剧演员,《纽约教父》的男主角)走进一家热闹的餐厅,告诉领班“我一个人哪儿十大巅峰网络小说”时,领班回问道,“一个人?”然后,音乐、刀叉碰撞的声音、愉快的闲谈都消失了,整个餐厅瞬间鸦雀无声。每个人都转过身来盯着他。经过一段显得相当漫长的静止后,领班终于说“先生,请跟我来”,一束冷光打在马丁身上,追着他,直到他在人群中间的一张桌子落座,周围的人依然目瞪口呆。

独自用餐的惨状在2015年的电影《龙虾》中更是体现得淋漓尽致。在一个人类找不到配偶就会被变成动物的世界里,单身者聚集在酒店的舞会大厅,被迫观看一系列宣传性的幽默短剧,其中包括一段“独自用餐的男人”。剧中的男人喉咙中卡了东西,窒息而死。在随后的短剧“与女人一起用餐的男人”中,男人的喉咙里又卡了东西,但是这次,坐在对面的女人采用了海姆立克急救法,救了他的命。观众鼓起掌来。

敢于狂神小说人们对于他人如何看待自己,表现出超乎寻常的焦虑,以至于研究人员为此专门提出了一个新概念:“焦点效应”,灵感来自《纽约教父》中那段一人用餐的痛苦。“人们会高估其他人对自己的行为和外表的关注度,”康奈尔大学心理学教授托马斯·D·季洛维奇及同事在《性格与社会心理学杂志》中写到。他们做了一系列关于外表和行为的研究,最终得出了这个结论。其中一个实验中,受试者穿上印有好看图案或尴尬图案的T恤,并预测他们会吸引多少人的注意。在另一个实验中,受试者被要求参加小组讨论,预估他们正面或负面的评论会对其他组员产生多大影响。在关于T恤的一个实验中,受试者穿上印有他们愿意与之关联的人像,比如鲍勃·马利(牙买加唱作歌手,雷鬼音乐的鼻祖)或马丁·路德·金。另一个实验中,受试者穿上了印有令他们感到难堪的图像的T恤,比如巴瑞·曼尼洛(美国创作歌手)的头部特写。暂且不论曼尼洛先生是否受到了不公平对待,研究人员发现,这两个实验的受试者都因为过度关注T恤,影响了他们对于自己会吸引多少注意力的预测。

小组讨论的实验也得出了类似的结果。在评估对于小组讨论的贡献时,受试者高估了他们的陈述对其他组员的影响。研究人员表示,“第一次约会时‘明显的’失态,在队伍前笨拙地绊倒,或者在演讲中误读了一段重要的话,每件事都看上去非常丢脸,让我们难以释怀。但是很多时候,其他人根本没注意。”

这一规律对于独自用餐是否适用呢?

社会科学家、加州大学圣芭芭拉分校心理学与脑科学学院学术委员会成员贝拉·德保罗已经在探索这个问题的答案了。为了评估人们对独自用餐者的看法,她和位于夏洛茨维尔的弗吉尼亚大学的几位同事,让四个二十多岁的人(两男两女)和四个四十多岁的人(两男两女)去一家餐厅,拍摄他们的照片。随后用PS将照片处理成多种场景,每个人都被改成了独自一人、与异性或与同性一起进餐。研究人员用PS进行处理,而不是安排他们在不同的场景拍照,是为了确保在每张照片中,无论是独自进餐还是和他人一起,每个人的面部表情和姿势都是一样的。德保罗解释道,必须确保不会因为就餐者的姿势和表情变化而影响人们的判断,这一点非常重要。

随后,她和同事们带着照片来到当地的一家购物中心,调查了上百名路过的成年人,让他们通过看某位就餐者在特定场景下的照片,判断那个人为什么会出去吃饭。如果照片中的人在独自只消狂神2进餐,研究人员就会询问那些路人,他(她)为什么这样做。一部分人说“他很孤独”或“她看起来很郁闷”,其他人则非常乐观,甚至有点向往,比如“享受少有的安静时光”和“他生活稳定”。

当受访者看到两人共同进餐的照片时,出现了负面解读(这对夫妇一起吃饭“是为了好好聊聊,因为需要修复他们之间的关系”或他们想要“远离孩子们”)和正面解读(男人想要“和他的妻子一起吃饭,度过愉快的时光”和“他们喜欢在一起”)。

德保罗经常狂神2是“单身生活”这个领域重要的研究者和作者,但她从未在科学期刊上发表上述研究发现。这是为什么呢?因为结论显示,人们对于独自进餐者的看法,与对有餐伴的客人的看法没什么不同,德保罗称之为“无效结果”,她觉得科学期刊并不会对此感兴趣。客人的年龄、共同进餐者的数量、同性或异性,都不会影响人们的判断。

“我们完全没想到,竟然没有发现任何差异。”她解释道。在开始这项研究时,她认为打算独自进餐的人会担心别人将他们视为“失败者”。她说,“人们的确会鄙视独自进餐者,但当人们看到两人猛然唐家三少新书共同进餐的照片时,也同样会贬低他们。”

所以,还有什么理由妄自菲薄呢?

摄影/Tony从小狂神进化 Cenicola

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